2025年12月1日

是第38个“世界艾滋病日”

今年宣传活动主题为

“社会共治，守正创新，终结艾滋”

艾滋病是一种严重危害人类健康的传染病

通过正确认识和科学预防

可以有效降低感染风险

01

HIV是什么？感染HIV=得了艾滋病？

感染了HIV并不等同于得了艾滋病。

HIV是人类免疫缺陷病毒的英文简称，该病毒会破坏人体免疫系统的细胞，导致机体抵抗力下降。艾滋病的全称是获得性免疫缺陷综合征，人体感染HIV后，进展到一定程度，免疫系统严重受损，出现各种机会性感染和肿瘤时，才被称为艾滋病。

02

艾滋病的传播途径

艾滋病病毒会通过性接触、血液和母婴三种途径传播。现在，性传播已经是艾滋病最主要的传播途径，病毒可通过性行为的方式在男女或男男之间传播。

虽然每个人对艾滋病病毒有相同的易感性，但是每个人感染的危险性并不一样。在性传播中，一个人是否有感染的危险与很多因素有关，例如，性伴多少、性伴安全性高低、性行为方式不同、安全套使用与否、是否患性病等。

需要提醒的是，日常生活接触不会传播艾滋病病毒。研究发现，艾滋病病毒离开人体后，抵抗力较弱。经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池等不会传播，蚊虫叮咬、咳嗽和打喷嚏也不传播，所以，拥抱和礼节性亲吻、共同进餐、共用厕所和浴室、办公用品、办公场所、公共交通工具等不会感染。

03

知晓艾滋，重视早诊早治

目前，人类尚无针对艾滋病的有效疫苗和治愈性药物。由于艾滋病潜伏期很长，通常可达7～10年，很多感染者并不知道自己已经感染。

如果感染后不能及时诊断发现，感染者就不会服用抗病毒治疗药物，绝大多数都会发病，发病后病情进展迅速。所以，感染者等到发病就医时，往往已错过最佳的治疗时机。如果感染者未能及早诊断发现艾滋病，在发生性行为时也容易忽视采取防护措施，导致将病毒传播给自己的配偶或性伴侣。

艾滋病只有早诊断发现，才可能尽早得到抗病毒治疗。只有尽早得到有效抗病毒治疗，才能大大降低体内的病毒载量，实现病毒抑制。体内艾滋病病毒减少了，就会减轻对人体免疫系统的攻击，使人体免疫功能得以恢复，从而预防或避免机会性感染和肿瘤的发生。

如果发生了易感染艾滋病的行为（如多性伴、无保护性行为、使用可能被病毒污染的针具等），千万不能心存侥幸，一定要高度重视，主动到当地疾病控制中心或医疗机构寻求艾滋病检测服务（检测是判断艾滋病感染的唯一方式），也可通过药店和自动售卖设施购买自检试剂自我检测，发现阳性结果后再及时到医疗机构或疾病预防控制中心进行复检，最终确定感染情况。

如果检测诊断感染了艾滋病，也不必灰心丧气，要尽早进行抗病毒治疗。按照目前的医疗水平，只要听从医嘱坚持规范服药，感染者的生命质量和长度都接近正常人。

04

个人如何预防艾滋病？

大家都要树立每个人都是自己健康第一责任人的理念，对自己的健康负起责任。

第一，要树立文明健康生活理念和方式，遵守性道德，固定性伴侣，保持一对一忠诚的性关系。

第二，要正确使用安全套。发生性行为时要全程规范使用安全套。

第三，婚前要进行艾滋病检测，如果检查发现感染艾滋病病毒，应及时告知结婚对象，并采取预防措施。

第四，如患有性病，要到正规医院积极规范检查和治疗，直到彻底治愈。

第五，积极寻求暴露前和暴露后预防服药，也就是在发生易感染艾滋病病毒危险行为前，遵从医嘱服用特定的抗病毒药物。或者发生危险行为后72小时内，在医生的指导下服用特定的抗病毒药物，越早越好，需连续服用28天。

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